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Digital Wellbeing

3.4

Categoría

Apps de administración del tiempo

Desarrollador

Google LLC

Licencia

Gratis

Descargas

5000M+

Plataforma

Android

Actualizado

Sep 5, 2024

Acerca de Digital Wellbeing

La aplicación Digital Wellbeing de Google ofrece un conjunto de herramientas para que los usuarios puedan realizar un seguimiento de sus hábitos digitales y tomar mejores decisiones sobre cómo interactúan con su tecnología. Esta aplicación permite a los usuarios establecer límites de tiempo para sus aplicaciones y sitios web favoritos, identificar qué servicios se utilizan más y gestionar las notificaciones. Además, potentes análisis también te proporcionan información detallada sobre cómo utilizas tus dispositivos principales a diario.

Digital Wellbeing: Características

Digital Wellbeing: Diseño e Interfaz de Usuario

Digital Wellbeing: Rendimiento

Pros

Mayor conectividad con amigos y familiares

Te permite lograr un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal

Aumenta la productividad y los flujos de trabajo

Reduce el estrés rápidamente

Te permite comunicarte más fácilmente

Contras

Algunas preocupaciones sobre la privacidad de los datos

Necesitarás aumentar tu tiempo de pantalla para usarlo

Muchas características desconocidas

Difícil mantenerse concentrado

La desventaja de usar esta aplicación es que estás reduciendo la actividad física

Cómo descargar y usar

Descarga la aplicación de Bienestar Digital utilizando el enlace en esta página.
Explora las secciones de Visión general, Temporizadores de aplicaciones, Descanso nocturno y No molestar para tener una idea de las funciones disponibles.
Establece límites de tiempo para aplicaciones y sitios web, así puedes mantenerte enfocado en lo que más importa.
Habilita el modo de relajación para ayudarte a relajarte y descansar.
Administra las notificaciones para reducir las distracciones.
Verifica el tablero periódicamente para ver cómo están cambiando tus hábitos digitales con el tiempo.

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Digital Wellbeing

3.4

Conclusión

Digital Wellbeing permite a los usuarios tomar el control de su uso de dispositivos digitales. Puedes establecer límites más estrictos contigo mismo en cuanto al tiempo de pantalla, enfocarte en las aplicaciones que te distraen y más. Si necesitas un empujón para hacer cambios importantes, esta aplicación es el inicio sin presiones que tu vida ha estado necesitando. Las características avanzadas también pueden ayudar con la salud mental y la productividad.

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