Simple Habit

Özelleştirilmiş Plan: Simple Habit, benzersiz ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi dikkate alarak hazırlanmış bir plan sunar. Bu yaklaşım, meditasyon yolculuğunuzdan azami fayda sağlamanızı garanti altına almayı amaçlar.

Stres Azaltma: Simple Habit, stres ve kaygıyı hafifletmek için özenle seçilmiş bir dizi meditasyon sunar. İster beş dakikalık kısa bir oturum ister daha detaylı otuz dakikalık bir pratik arayın, Simple Habit tüm tercihlere uygun çeşitli seçenekler sunar.

Rehberli Meditasyonlar: Simple Habit, seanslarınız boyunca sizi merkezde ve rahat tutmak için tasarlanmış rehberli meditasyonlar sunar. Bu meditasyonlar, odaklanmanızı ve rahatlamanızı sürdürmenize yardımcı olan yetenekli ve sertifikalı eğitmenler tarafından yönetilir, böylece uygulamanızdan en üst düzeyde fayda sağlamanızı sağlar.

İlerleme Takibi: Basit Alışkanlık, detaylı grafikler ve çizelgeler aracılığıyla ilerlemenizi takip etmenize olanak tanır. Bu, meditasyon pratiğinizin zamanla nasıl ilerlediğini gözlemlemenin basit bir yolunu sağlar.

Topluluk Desteği: Simple Habit, meditasyon rutininizde motivasyonunuzu ve aktif katılımınızı sürdürmenize yardımcı olmayı amaçlayan, benzer ilgilere sahip bireylerden oluşan destekleyici bir topluluk oluşturur. Bu platform içerisinde, tartışma gruplarına katılma, sorular sorma ve diğer kullanıcılardan içgörüler kazanma şansına sahipsiniz.