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Simple Habit
4.8
소개 Simple Habit
심플 해빗은 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키며 수면의 질을 개선하는 데 도움을 주는 것으로 인정받는 명상 애플리케이션으로 떠오르고 있습니다. 신경과학자, 심리학자 및 명상 전문가 그룹이 공동으로 제작한 이 앱은 개인 맞춤형 명상 여정을 제공하도록 설계되었습니다. 500개 이상의 명상 세션을 보유한 심플 해빗은 다양한 취향과 필요를 충족시키기 위해 다양한 선택을 보장합니다.
장점
다양한 명상 주제들
안내된 세션들
다운로드한 콘텐츠의 오프라인 접근
직관적인 인터페이스
매일 생활을 위한 마음챙김 기능
단점
프리미엄 콘텐츠 구독
명상은 반복적인 느낌일 수 있습니다
무료 버전은 제한이 있습니다
가끔 발생하는 기술적 오류
커뮤니티 기능이 제한됩니다
다운로드 및 사용 방법
이 페이지의 링크를 통해 Simple Habit 앱을 다운로드하세요.
앱을 기기에서 열어주세요.
계정을 만들고 선호도를 선택하세요.
명상 도서관을 둘러보고 세션을 선택하세요.
기간을 선택하고 명상을 시작하세요.
진행 상황을 추적하고 통계를 확인하세요.
