MyFitnessPal

Tracciamento dei pasti: MyFitnessPal consente agli utenti di tenere traccia di ogni pasto che consumano, così come degli spuntini e delle bevande. Questo fornisce un conteggio delle calorie ma fornisce anche informazioni nutrizionali per aiutare gli utenti a fare scelte alimentari più salutari.

Registrazione del fitness: MyFitnessPal consente agli utenti di registrare i loro allenamenti, inclusi corsa, ciclismo e allenamento con i pesi.

Database Alimentare: MyFitnessPal ha un database alimentare completo con informazioni nutrizionali per oltre 14 milioni di cibi. Questo rende semplice per gli utenti trovare le informazioni nutrizionali per qualsiasi cibo che mangiano.

App connesse: MyFitnessPal consente agli utenti di collegare i loro dispositivi e app per il monitoraggio della forma fisica, come Fitbit e Garmin, ai loro account. Ciò consente un monitoraggio senza soluzione di continuità degli obiettivi di fitness con l'aggiornamento automatico dei passi e delle calorie bruciate.

Comunità sociale: MyFitnessPal ha una vivace comunità sociale in cui gli utenti possono motivarsi a vicenda. Non solo questo aiuta a coltivare il supporto e a godere di un'esperienza condivisa, ma aiuta anche a mantenere l'accountability.