Pas de données
A propos de SuperBetter
Avantages
Inconvénients
Comment télécharger et utiliser
Téléchargez l'application SuperBetter via le lien sur cette page.
Lors du lancement de l'application pour la première fois, vous serez invité à créer un profil. Entrez vos informations et, plus important encore, définissez votre défi principal ou l'objectif que vous souhaitez atteindre.
Accédez à la section 'Quêtes'. Ici, vous trouverez une gamme d'activités et de défis conçus pour renforcer votre résilience et votre bien-être. Sélectionnez-en quelques-uns pour commencer.
Les power-ups sont de petites actions positives que vous pouvez entreprendre pour vous sentir mieux et renforcer votre résilience. Engagez-vous avec eux quotidiennement pour maintenir votre élan et rester sur votre chemin.
Ces représentent les obstacles ou les mauvaises habitudes que vous visez à surmonter. En les identifiant dans l'application, vous serez mieux équipé pour les reconnaître et les affronter dans la vie réelle.
Vérifiez régulièrement vos progrès dans l'application. Célébrez vos victoires, peu importe leur importance, et utilisez les revers comme des occasions d'apprentissage pour affiner votre stratégie.
Réviser et télécharger
SuperBetter
4.3
Conclusion
Top Téléchargements
SHEIN
Applis de mode
4.3
WhatsApp Messenger
Applis de chat en direct et de messagerie
4.1
MONOPOLY GO!
Jeux de cartes et de société mobiles
4.6
TikTok
Applis de partage de vidéos sociales
4.1
QR & Barcode Reader
QR codes et scanners de codes-barres
4.4
Applis de partage de photos et de vidéos
4
Rituals
Applis beauté
4.5