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SuperBetter

3.8

Catégorie

Applis de développement personnel et d'amélioration de soi

Développeur

SuperBetter, LLC

Licence

Gratuit

Téléchargement

100k+

Plateforme

Android & iOS

Mis à jour

Sep 5, 2024

A propos de SuperBetter

Dans l'immense mer des applications d'aide personnelle, SuperBetter se distingue comme un cher ami tendant la main. Ce n'est pas seulement une question de chiffres, de graphiques ou de science froide ; c'est comme une conversation chaleureuse au coin du feu à propos de vos défis personnels et de vos rêves. En utilisant le plaisir et la familiarité des jeux, SuperBetter vous pousse doucement à affronter les moments difficiles de la vie, que ce soit les blues de l'anxiété ou le poids du stress quotidien. C'est le genre d'application qui donne l'impression de vous encourager, de croire en votre potentiel même les jours où vous pourriez ne pas y croire. Pour tous ceux qui se sont sentis seuls dans leurs luttes ou qui cherchent simplement un petit coup de pouce dans leur parcours personnel, SuperBetter donne l'impression d'un câlin sous forme d'application. Donc, si vous avez besoin d'un compagnon numérique pour vous murmurer "Tu peux le faire", SuperBetter pourrait bien être ce que vous recherchez.

SuperBetter: Caractéristiques

SuperBetter: Conception et interface utilisateur

SuperBetter: Performance

Avantages

Résilience basée sur la science

Les défis du monde réel

Bonus personnalisables

Soutien entre pairs

Focus sur la santé mentale

Inconvénients

Interface légèrement dépassée

Exige de la motivation personnelle

Appui scientifique limité

Fonctionnalités payantes

Attrait de niche

Comment télécharger et utiliser

Téléchargez l'application SuperBetter via le lien sur cette page.
Lors du lancement de l'application pour la première fois, vous serez invité à créer un profil. Entrez vos informations et, plus important encore, définissez votre défi principal ou l'objectif que vous souhaitez atteindre.
Accédez à la section 'Quêtes'. Ici, vous trouverez une gamme d'activités et de défis conçus pour renforcer votre résilience et votre bien-être. Sélectionnez-en quelques-uns pour commencer.
Les power-ups sont de petites actions positives que vous pouvez entreprendre pour vous sentir mieux et renforcer votre résilience. Engagez-vous avec eux quotidiennement pour maintenir votre élan et rester sur votre chemin.
Ces représentent les obstacles ou les mauvaises habitudes que vous visez à surmonter. En les identifiant dans l'application, vous serez mieux équipé pour les reconnaître et les affronter dans la vie réelle.
Vérifiez régulièrement vos progrès dans l'application. Célébrez vos victoires, peu importe leur importance, et utilisez les revers comme des occasions d'apprentissage pour affiner votre stratégie.

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3.8

Conclusion

SuperBetter n'est pas seulement une autre application d'auto-assistance ; c'est un outil d'amélioration de la vie soutenu par la science et destiné à ceux qui recherchent une véritable croissance personnelle. En transformant le voyage vers une meilleure santé mentale et une plus grande résilience en un jeu, il transforme la tâche intimidante de l'amélioration de soi en une quête engageante et réalisable. Que vous cherchiez à surmonter des défis spécifiques ou simplement à adopter une perspective plus positive sur la vie, l'application SuperBetter est un allié fiable et valorisant dans votre parcours.

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