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SilverSneakers GO

Catégorie

Applis de santé et de bien-être pour les personnes âgées

Développeur

Tivity Health, Inc.

Licence

Gratuit

Téléchargement

100k+

Plateforme

Android & iOS

Mis à jour

Sep 5, 2024

A propos de SilverSneakers GO

SilverSneakers GO est une application conviviale créée pour soutenir les personnes âgées dans le maintien d'un mode de vie actif et stimulant depuis le confort de leur domicile. L'application propose une variété d'activités, de cours et d'exercices conçus pour répondre aux besoins individuels. Les utilisateurs peuvent accéder facilement à une bibliothèque de ressources fitness personnalisées selon leurs préférences.

SilverSneakers GO: Caractéristiques

Cours de fitness: SilverSneakers GO présente une gamme diversifiée de cours de fitness méticuleusement conçus pour soutenir les membres dans le maintien d'un mode de vie actif et soucieux de leur santé. Le spectre des cours répond à un large éventail de préférences, allant des options douces à faible impact aux séances stimulantes à haute intensité, garantissant l'inclusion pour tous. De plus, SilverSneakers GO étend la fourniture de cours diffusés en direct, facilitant l'accessibilité depuis n'importe quel endroit, permettant aux individus de s'engager quel que soit leur lieu de résidence.
Programmes de bien-être: SilverSneakers GO présente des programmes de bien-être complets adaptés pour aider les membres à maintenir leur santé et leur vitalité. Ces programmes englobent des éléments tels que la nutrition et l'éducation à la santé, le suivi diligent des activités physiques et la fourniture de plans de remise en forme personnalisés.
Connexions sociales: SilverSneakers GO fonctionne comme une plateforme qui aide les membres à maintenir des liens avec leurs amis et leur famille grâce à un réseau social intégré. Au sein de ce réseau, les membres peuvent s'engager activement en faisant partie de groupes divers, en participant à des conversations et en partageant leur progression dans leur parcours de remise en forme avec les autres. Cette rencontre interactive nourrit considérablement un fort sentiment de motivation et d'engagement parmi les utilisateurs.
Défis de remise en forme: SilverSneakers GO présente des défis de remise en forme conçus pour aider les membres à maintenir leurs progrès et atteindre leurs objectifs. Ces défis couvrent un large éventail, allant des compteurs de pas quotidiens à des objectifs plus importants, tels que la perte de poids ou le renforcement musculaire sur une période prolongée.
Application mobile: SilverSneakers GO propose une application mobile qui offre un accès pratique à la plateforme en déplacement. L'application englobe toutes les fonctionnalités disponibles sur le site web, y compris les cours de fitness, les programmes de bien-être et les connexions sociales.

SilverSneakers GO: Conception et interface utilisateur

SilverSneakers GO: Performance

Avantages

Fitness accessible pour les personnes âgées

Large gamme d'exercices

Horaires d'entraînement flexibles

Interface conviviale

Fonctionnalités de suivi de santé

Inconvénients

Interaction limitée en personne

Requiert un smartphone

Connexion nécessaire

Les exercices peuvent être difficiles

Barrières technologiques potentielles

Comment télécharger et utiliser

Téléchargez l'application SilverSneakers GO via le lien sur cette page.
Ouvrez l'application sur votre appareil.
Créez un compte et remplissez votre profil.
Parcourez la bibliothèque d'activités, de cours et d'exercices.
Sélectionnez l'activité ou le cours que vous souhaitez faire.
Suivez les instructions et terminez l'activité ou le cours.

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SilverSneakers GO

Conclusion

SilverSneakers GO est une application exceptionnelle conçue pour soutenir les personnes âgées dans le maintien d'un mode de vie actif et stimulant depuis le confort de leur domicile. Elle propose une variété d'activités, de cours et d'exercices spécialement adaptés à leurs besoins. L'application offre une convivialité et des performances fluides sur les appareils iOS et Android. De plus, elle intègre une fonction de suivi pour aider les utilisateurs à surveiller leurs progrès. Avec SilverSneakers GO, atteindre et maintenir un mode de vie actif et engagé n'a jamais été aussi pratique !

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