Noom

Coaching personalizado: Noom ofrece entrenamiento personalizado para ayudar a los usuarios a establecer y alcanzar sus metas de salud y bienestar. La aplicación utiliza una combinación de entrenamiento humano, tecnología impulsada por IA y contenido adaptado para brindar a los usuarios el apoyo que necesitan para mantenerse en el camino correcto.

Establecimiento de metas inteligentes: Noom ayuda a los usuarios a establecer metas realistas y alcanzables con su función de Metas Inteligentes. La aplicación también proporciona a los usuarios informes detallados y análisis para seguir su progreso a lo largo del tiempo.

Seguimiento de la nutrición: La función de seguimiento de la nutrición de Noom permite a los usuarios controlar fácilmente su ingesta de alimentos y tomar decisiones más saludables. La aplicación proporciona a los usuarios información nutricional detallada sobre los alimentos que consumen, incluyendo el conteo de calorías y el desglose de macronutrientes.

Seguimiento de ejercicio: La función de seguimiento de ejercicio de Noom permite a los usuarios realizar un seguimiento de sus entrenamientos y recibir comentarios sobre su progreso. La aplicación también proporciona recomendaciones personalizadas a los usuarios basadas en sus objetivos y preferencias individuales.

Manejo del estrés: La función de gestión del estrés de Noom ayuda a los usuarios a manejar sus niveles de estrés proporcionándoles consejos, recomendaciones y recursos. La aplicación también ofrece ejercicios de meditación y atención plena para ayudar a los usuarios a relajarse y concentrarse.