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Über Youper
Youper bietet eine beliebte App an, die künstliche Intelligenz nutzt, um Lösungen für die psychische Gesundheit bereitzustellen. Die App ist sowohl für iOS als auch für Android verfügbar. Youper ist ein Forschungs- und Entwicklungsunternehmen im Bereich der künstlichen Intelligenz, das sich der sicheren und klinisch wirksamen Anwendung von künstlicher Intelligenz im Bereich der psychischen Gesundheit widmet.
Vorteile
Benutzerfreundliche App
Personalisierte psychische Gesundheitsunterstützung
Leicht nachvollziehbare Stimmungsmuster
Verschiedene Selbsthilfe-Tools
Bietet tägliche Check-ins
Nachteile
Begrenzte kostenlose Funktionen
Kein Ersatz für professionelle Hilfe
Nicht geeignet für alle psychischen Probleme
Die App kann für einige Nutzer zu einfach sein
Wie man herunterlädt & verwendet
Laden Sie die Youper App über den Link auf dieser Seite herunter.
Öffne die App und erstelle ein Konto.
Wählen Sie die Funktion aus, die Sie verwenden möchten, wie den AI-Chatbot, Journal-Logs, Stimmungsprotokolle oder die Bewertung der emotionalen Gesundheit.
Beantworte die Fragen oder Aufforderungen, die von der ausgewählten Funktion bereitgestellt wurden.
Überprüfen Sie die Ergebnisse oder Empfehlungen, die von der App bereitgestellt wurden.
Verwende die Werkzeuge und Empfehlungen der App, um deine psychische Gesundheit zu verwalten.
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Youper
4.5
Fazit
Abschließend lässt sich sagen, dass Youper eine KI-basierte Therapie-App ist, die die Kraft der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) mit künstlicher Intelligenz kombiniert, um personalisierte und ansprechende Lösungen für die psychische Gesundheit der Nutzer zu schaffen. Sie verwendet CBT, Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und Achtsamkeitstechniken, um den Nutzern zu helfen, ihre Gedanken und Gefühle zu identifizieren, zu verfolgen und zu verarbeiten, ihre Stimmung und Schlafmuster zu verbessern und ihre Symptome von Angst, Stress und Depression zu reduzieren. Youper bietet vier Hauptfunktionen: Youper den KI-Chat-Bot, Tagebuchaufzeichnungen, Stimmungstagebücher und eine emotionale Gesundheitsbewertung. Youper ist eine ausgezeichnete App, die klinisch wirksame Lösungen für die psychische Gesundheit bietet, die durch künstliche Intelligenz unterstützt werden, und macht die psychische Gesundheitsversorgung für mehr Menschen zugänglich.
