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Über Yazio
Vorteile
Nachteile
Wie man herunterlädt & verwendet
Laden Sie die Yazio App über den Link auf dieser Seite herunter.
Sobald Yazio heruntergeladen ist, öffnen Sie es. Sie werden mit einem Startbildschirm begrüßt und dann beginnt der Anmeldeprozess. Keine Sorge, es ist schmerzlos – nur Ihre grundlegenden Informationen, um Sie in Gang zu bringen.
Nachdem du dich angemeldet hast, nimm dir einen Moment Zeit, um die App zu erkunden. Du findest Registerkarten zum Verfolgen deiner Mahlzeiten, Übungen und deines Fortschritts. Es ist wie dein neuer digitaler Gesundheitsfreund, also schau dich gut um.
Zeit, einige Ziele zu setzen. Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder essen möchtest, Yazio hat alles für dich. Gib deine Ziele ein und lasse die App einen Plan speziell für dich erstellen.
Beginnen Sie damit, Ihre Mahlzeiten zu protokollieren. Yazio verfügt über eine umfangreiche Datenbank an Lebensmitteln, suchen Sie einfach nach dem, was Sie gegessen haben, oder scannen Sie einen Barcode und es erscheint direkt in Ihrem Tagebuch. Es ist wie Magie, nur mit Kalorien und Nährstoffen.
Behalte deinen Fortschritt im Auge. Yazio macht es mit Diagrammen und Berichten einfach, die dir zeigen, wie du dich über die Zeit entwickelst. Feiere deine Erfolge und lerne aus den weniger guten Tagen. Das alles ist Teil der Reise zu einem gesünderen Ich.
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Yazio
4.4