İncele & indir

Headspace

4.2

kategori

Meditasyon ve farkındalık uygulamaları

geliştirici

Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep

lisans

Ücretsiz, Uygulama içi satın alımlar

indirmeler

10Mn+

platform

Android

güncellendi

Sep 5, 2024

Hakkında Headspace

Headspace, Andy Puddicombe ve Rich Pierson tarafından 2010 yılında kuruldu, sadece bir uygulamadan daha fazlası; günlük hayatta farkındalığa dair kapsamlı bir rehberdir. Meditasyon, uyku, odaklanma ve hareketi kapsayan çeşitli oturumlarla, Headspace, çeşitli ihtiyaçlara hizmet edecek şekilde titizlikle hazırlanmıştır. Uygulama, farkındalık dünyasına adım atmak isteyen acemilerin yanı sıra, pratiklerini derinleştirmek isteyen deneyimli uygulayıcıları da hizmet eder. Klinik araştırmaların desteğiyle, Headspace, zihinsel iyiliği iyileştirmek için en güvenilir platformlardan biri olarak kabul edilir.

Headspace: Özellikler

Headspace: Tasarım & Kullanıcı Arayüzü

Headspace: Performans

Artılar

Rehberli meditasyon oturumları

Özelleştirilebilir oturum uzunlukları

Uyku ve odaklanma araçları

Bilim destekli teknikler

Mood takip özelliği

Eksiler

Abonelik ücreti gerektirir

Sınırlı ücretsiz içerik

Ara sıra uygulama hataları

Belirli anlatıcı sesleri

Herkes için uygun olmayabilir

İndirme ve Kullanma Kılavuzu

Bu sayfadaki link üzerinden Headspace uygulamasını indirin.
Bir hesap oluşturun ve profilinizi doldurun.
"Meditate", "Breathe", "Sleep" ve "Move" bölümlerindeki mevcut aktiviteler arasından seçim yapın.
Günlük hatırlatıcılar kurun ve ilerlemenizi takip edin.
Yararlı ipuçları ve kaynaklar için “Keşfet” bölümünü inceleyin.
Ek özellikler için premium aboneliğe geçin.

İncele & indir

Headspace

4.2

Sonuç

Headspace, telefonunuzdaki sadece bir başka uygulama değil; bir sığınak, bir çekilme yeri ve hepsi bir arada bir rehberdir. Zihinsel sağlığın giderek daha fazla önemli hale geldiği bir dönemde, Headspace gibi platformlar, kişinin zihinsel manzarasını iyileştirmek için somut, araştırmaya dayalı bir yöntem sunar. Günün tonunu belirleyen sabah meditasyonu ya da sizi derin bir uykuya dalmanızı sağlayan uyku sesi olsun, Headspace, farkındalığın dönüştürücü gücüne bir övgüdür. Bu yolculuğa çıkmak, daha sakin, daha merkezlenmiş bir benliğin keşfi için atılan ilk adım olabilir.

Headspace İndir