İncele & indir

7 Minute Workout

4.8

kategori

Kişisel gelişim ve kendini geliştirme uygulamaları

geliştirici

Simple Design Ltd.

lisans

Ücretsiz

indirmeler

10Mn+

platform

Android & iOS

güncellendi

Sep 9, 2024

Hakkında 7 Minute Workout

7 Dakika Antrenman uygulaması, yoğun hayatları olan bireylerin ihtiyaçlarına yönelik tasarlanmış yenilikçi bir fitness çözümüdür. Herkesin saatlerce spor salonunda vakit geçiremeyeceğinin farkında olarak, bu uygulama sadece 7 dakika içinde tamamlanabilecek yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman egzersizleri sunar. Bu antrenmanlar, kullanıcıların bu kısa zaman dilimi içinde maksimum faydayı sağlamalarını garanti etmek üzere bilimsel olarak hazırlanmıştır. Seyahat ediyor, otel odasında, evde veya basitçe zamanınız kısıtlıysa bile, 7 Dakika Antrenman uygulaması fitness'ın her zaman ulaşılabilir olduğundan emin olur.

Android için indir

7 Minute Workout: Özellikler

7 Minute Workout: Tasarım & Kullanıcı Arayüzü

7 Minute Workout: Performans

Artılar

Hızlı antrenmanlar

Çeşitli egzersiz programları

Özel ekipmana gerek yok

Tüm seviyeler için uygun

Günlük egzersiz hatırlatıcıları

Eksiler

Özelleştirme sınırlıdır

Ücretsiz sürümdeki uygulama içi reklamlar

Sınırlı izleme

Gelişmiş özelliklerden yoksun olabilir

İndirme ve Kullanma Kılavuzu

Bu sayfadaki link üzerinden 7 Minute Workout uygulamasını indirin.
Kurulumun ardından, uygulama bir kullanıcı profili oluşturmanızı isteyecektir. Bu, ilerlemenizi takip etmenize ve antrenmanları fitness seviyenize göre özelleştirmenize yardımcı olur.
Mevcut antrenmanlara göz atın. Her bir antrenman, farklı fitness ihtiyaçlarını karşılamak üzere tasarlanmıştır, bu yüzden hedeflerinizle uyumlu olanı seçin.
Bir antrenman seçildikten sonra, sadece ekrandaki animasyonları ve yönlendirmeleri takip edin. Gösterildiği gibi doğru duruşu ve formu koruduğunuzdan emin olun.
Antrenmanları tamamladıktan sonra, yakılan kaloriler dahil olmak üzere ilerlemenizi 'İlerleme' veya 'İstatistikler' bölümünden görebilirsiniz.
En iyi sonuçlar için, 7 dakikalık antrenmanı günlük olarak tamamlamayı hedefleyin. Fitness rutininizi kaçırmamanızı sağlamak için uygulama içinde hatırlatıcılar ayarlayabilirsiniz.

İncele & indir

7 Minute Workout

4.8

Sonuç

7 Dakika Antrenman uygulaması, cebinizde taşıyabileceğiniz bir kişisel antrenör gibidir. Her gün sadece kısa bir süre içinde, kullanıcıları etkili antrenmanlarla yönlendirir, yoğun programları olanlar için mükemmeldir. Kullanıcı dostu olması, hem spor salonu meraklıları hem de antrenmana yeni başlayanlar için harika kılar. Ciddiyim, günde sadece 7 dakika ile daha sağlıklı ve daha fit hissetmeye başlamanın yolundasınız. Yani, spor salonu için yeterince zamanınız olmadığına dair bahaneler yapıyorsanız, bu uygulama tam da aradığınız çözüm olabilir.

7 Minute Workout İndir