Yoga Studio
4.4
Advertentie
Over Yoga Studio
Advertentie
Voordelen
Nadelen
Stappen voor downloaden & gebruik
Download de Yoga Studio app via de link op deze pagina.
Zodra de Yoga Studio-app is geïnstalleerd, open je deze en word je begroet met een rustgevend welkomstscherm. Hier kun je je aanmelden of inloggen. Als je nieuw bent, is aanmelden een fluitje van een cent—volg gewoon de aanwijzingen.
Nadat je helemaal klaar bent met je account, neem even de tijd om het startscherm te verkennen. Je vindt er een verscheidenheid aan yogasessies gesorteerd op tijd, moeilijkheidsgraad en focus. Het is alsof je een persoonlijke yogabibliotheek binnen handbereik hebt!
Kies een sessie die past bij je stemming of doelen voor de dag. Of je nu zin hebt in een snelle rek of een volledig uur zen, er is iets voor elke yogi.
Voordat je begint met je sessie, zorg ervoor dat je genoeg ruimte hebt om te bewegen en indien nodig een mat. Druk dan gewoon op 'Afspelen' bij de sessie van je keuze en laat de stem van de instructeur je door elke houding leiden.
Na je sessie, haast je niet meteen van de mat af. De app volgt je vooruitgang en geeft aanbevelingen voor je volgende oefening. Neem even de tijd om na te denken over je sessie en geniet van die na-yoga gloed!
Advertentie
Yoga Studio
4.4
Conclusie
Advertentie