Beoordelen & downloaden

7 Minute Workout

4.8

Categorie

Persoonlijke ontwikkeling en zelfverbetering apps

Ontwikkelaar

Simple Design Ltd.

Licentie

Gratis

Downloads

10mln.+

Platform

Android & iOS

Bijgewerkt

Sep 9, 2024

Over 7 Minute Workout

De 7 Minute Workout-app is een innovatieve fitnessoplossing ontworpen voor mensen met een druk leven. Erkennend dat niet iedereen de luxe heeft om uren in de sportschool door te brengen, biedt deze app high-intensity intervaltrainingsoefeningen die in slechts 7 minuten kunnen worden voltooid. Deze workouts zijn wetenschappelijk samengesteld om ervoor te zorgen dat gebruikers binnen deze korte tijdspanne de maximale voordelen behalen. Of je nu reist, in een hotelkamer bent, thuis of gewoon weinig tijd hebt, de 7 Minute Workout-app zorgt ervoor dat fitness altijd binnen handbereik is.

Downloaden voor Android

7 Minute Workout: Kenmerken

7 Minute Workout: Ontwerp & Gebruik

7 Minute Workout: Snelheid

Voordelen

snelle workouts

afwisselende trainingsroutines

Geen speciale apparatuur nodig

Geschikt voor alle niveaus

Dagelijkse workout herinneringen

Nadelen

Aanpassing is beperkt

In-app advertenties in gratis versie

Beperkte tracking

Kan geavanceerde functies missen

Stappen voor downloaden & gebruik

Download de 7 Minute Workout app via de link op deze pagina.
Na installatie zal de app je vragen om een gebruikersprofiel aan te maken. Dit helpt bij het volgen van je voortgang en het aanpassen van workouts op basis van je fitnessniveau.
Blader door de beschikbare workouts. Elke workout is ontworpen om aan verschillende fitnessbehoeften te voldoen, dus kies er een die aansluit bij jouw doelen.
Zodra een training is geselecteerd, volg je gewoon de animaties en aanwijzingen op het scherm. Zorg ervoor dat je de juiste houding en vorm aanhoudt zoals gedemonstreerd.
Na het voltooien van de trainingen kun je je voortgang bekijken, inclusief verbrande calorieën, in de sectie 'Voortgang' of 'Statistieken'.
Voor de beste resultaten, streef ernaar om dagelijks de 7-minuten workout te voltooien. Je kunt binnen de app herinneringen instellen om ervoor te zorgen dat je je fitnessroutine niet mist.

Beoordelen & downloaden

7 Minute Workout

4.8

Conclusie

De 7 Minute Workout-app is als een persoonlijke trainer in je broekzak. In slechts een korte tijd elke dag begeleidt het gebruikers door effectieve workouts, perfect voor mensen met een druk schema. Het is gebruiksvriendelijk, waardoor het geweldig is voor zowel fitnessliefhebbers als beginners. Echt, met slechts 7 minuten per dag ben je op weg naar een gezonder en fitter gevoel. Dus, als je excuses hebt gemaakt over het niet hebben van genoeg tijd voor de sportschool, kan deze app wel eens je oplossing zijn.

7 Minute Workout Download