데이터 없음
소개 Daylio
Daylio 앱은 기분 추적기와 일기 플랫폼의 독특한 조합으로, 사용자가 일상적인 감정과 활동을 추적할 수 있도록 설계되었습니다. 시각적으로 매력적이고 탐색하기 쉬운 인터페이스를 통해 Daylio는 개인이 기분 변화를 기록하고 특정 일상 이벤트나 활동과 연관시킬 수 있게 합니다. 시간이 지남에 따라 사용자는 감정 패턴에 대한 포괄적인 통찰력을 얻고, 잠재적인 유발 요인을 발견하거나 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있는 방법을 식별할 수 있습니다. 이 앱은 단순한 일기가 아니라 개인의 정신 건강 동반자로서의 역할을 합니다.
장점
간단한 기분 추적
맞춤형 활동
통찰력 있는 기분 통계
일일 저널링 옵션
비밀번호 보호
단점
제한된 고급 기능
제한된 제3자 통합
일부 기능은 프리미엄이 필요합니다
잠재적으로 압도적인 데이터
이상적이지 않음, 장기 저널링용
다운로드 및 사용 방법
이 페이지의 링크를 통해 Daylio 앱을 다운로드하세요.
매일, 기분을 가장 잘 나타내는 아이콘을 선택하세요. "최고"부터 "최악"까지, 모든 감정을 위한 아이콘이 있습니다.
기분 선택 후, 그날 있었던 활동이나 사건을 선택하라는 메시지가 표시됩니다. 이는 시간이 지남에 따라 특정 활동과 기분 변화를 연관시키는 데 도움이 됩니다.
더 깊은 성찰을 위해, 일기에 메모를 추가하세요. 기분이나 경험에 영향을 준 생각이나 경험을 적을 수 있는 공간입니다.
통계 섹션으로 이동하여 기분 패턴에 대한 자세한 분석을 확인하세요. 이 앱은 그래프, 기분 평균 및 연속 기록을 제공하여 사용자의 동기를 부여합니다.
정기적으로 데이터를 백업하십시오. 필요한 경우 기분 통계를 외부 분석용이나 디지털 기록을 보관하기 위해 내보낼 수도 있습니다.
