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Daylio

4.6

categoria

App per lo sviluppo personale e il miglioramento di sé

sviluppatore

Habitics

licenza

Gratuito, acquisti in-app

Scaricamenti

10Mio+

piattaforma

Android & iOS

aggiornato

Sep 5, 2024

Info Su Daylio

L'app Daylio si distingue come una combinazione unica di tracker di umore e piattaforma di journaling, progettata per permettere agli utenti di tracciare le proprie emozioni e attività quotidiane. Attraverso un'interfaccia visivamente accattivante e facile da navigare, Daylio consente alle persone di tracciare le variazioni del loro umore e correlarle con eventi o attività specifiche. Nel tempo, gli utenti acquisiscono una comprensione completa dei loro modelli emotivi, potenzialmente scoprendo trigger o identificando modi per migliorare il loro benessere generale. Questa app non serve solo come un diario, ma come un compagno personale per la salute mentale.

Daylio: Caratteristiche

Daylio: Design e Interfaccia Utente

Daylio: Prestazioni

Pro

Monitoraggio semplice dell'umore

Attività personalizzabili

Statistiche di umore illuminanti

Opzione di scrittura giornaliera

Protezione della password

Contro

Funzionalità avanzate limitate

Integrazioni di terze parti limitate

Alcune funzionalità richiedono un abbonamento premium

Potenziale di dati schiaccianti

Non idéal pour un journaling approfondi

Come scaricare e usare

Scarica l'app Daylio tramite il link su questa pagina.
Ogni giorno, seleziona l'icona che rappresenta al meglio il tuo umore. Da "Rad" a "Terribile", c'è un'icona per ogni emozione.
Dopo la selezione dell'umore, ti verrà chiesto di scegliere le attività o gli eventi che sono accaduti quel giorno. Questo aiuta a correlare le variazioni dell'umore con attività specifiche nel tempo.
Per un tocco più approfondito di introspezione, aggiungi note al tuo diario quotidiano. È uno spazio per annotare pensieri o esperienze che hanno influenzato il tuo umore.
Vai alla sezione delle statistiche per vedere un'analisi dettagliata dei tuoi modelli di umore. L'app fornisce grafici, medie di umore e persino strisce per mantenere gli utenti motivati.
Assicurati di effettuare regolarmente il backup dei tuoi dati. Se necessario, puoi anche esportare le tue statistiche di umore per un'analisi esterna o semplicemente per mantenere un registro digitale.

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Daylio

4.6

Conclusioni

L'app Daylio si presenta come uno strumento prezioso per coloro che desiderano tenere sotto controllo la propria salute emotiva. È più di un semplice diario; è una riflessione sul proprio percorso tra alti e bassi della vita. Semplificando il processo di monitoraggio dell'umore e della scrittura di un diario, Daylio incoraggia una riflessione costante su se stessi, consentendo agli utenti di comprendere meglio se stessi e, di conseguenza, condurre una vita più armoniosa. In un'epoca digitale in cui il benessere mentale è fondamentale, l'app Daylio si presenta come un compagno tascabile sulla strada della consapevolezza di sé e dell'intelligenza emotiva.

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