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7 Minute Workout

4.8

categoria

App per lo sviluppo personale e il miglioramento di sé

sviluppatore

Simple Design Ltd.

licenza

Gratis

Scaricamenti

10Mio+

piattaforma

Android & iOS

aggiornato

Sep 9, 2024

Info Su 7 Minute Workout

L'app 7 Minute Workout è una soluzione innovativa per il fitness progettata per soddisfare le esigenze delle persone con una vita frenetica. Riconoscendo che non tutti hanno il lusso di passare ore in palestra, questa app offre esercizi ad alta intensità di allenamento a intervalli che possono essere completati in soli 7 minuti. Questi allenamenti sono scientificamente curati per garantire che gli utenti ottengano i massimi benefici in questo breve lasso di tempo. Che tu sia in viaggio, in una stanza d'albergo, a casa o semplicemente senza tempo, l'app 7 Minute Workout garantisce che il fitness sia sempre a portata di mano.

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7 Minute Workout: Caratteristiche

7 Minute Workout: Design e Interfaccia Utente

7 Minute Workout: Prestazioni

Pro

Allenamenti veloci

Varie routine di esercizio

Non sono necessari attrezzature speciali

Adatto a tutti i livelli

Promemoria di allenamento giornaliero

Contro

La personalizzazione è limitata

Pubblicità in-app nella versione gratuita

Tracciamento limitato

Possono mancare funzionalità avanzate

Come scaricare e usare

Scarica l'app 7 Minute Workout tramite il link su questa pagina.
Dopo l'installazione, l'app ti chiederà di creare un profilo utente. Questo aiuta a monitorare i tuoi progressi e personalizzare gli allenamenti in base al tuo livello di fitness.
Sfoglia gli allenamenti disponibili. Ogni allenamento è progettato per soddisfare diverse esigenze di fitness, quindi scegli quello che si allinea con i tuoi obiettivi.
Una volta selezionato l'allenamento, segui semplicemente le animazioni e le indicazioni visualizzate sullo schermo. Assicurati di mantenere una postura e una forma corrette come mostrato.
Dopo aver completato gli allenamenti, puoi visualizzare i tuoi progressi, inclusa la quantità di calorie bruciate, nella sezione 'Progresso' o 'Statistiche'.
Per ottenere i migliori risultati, cerca di completare l'allenamento di 7 minuti quotidianamente. Puoi impostare dei promemoria all'interno dell'app per assicurarti di non perdere la tua routine di fitness.

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7 Minute Workout

4.8

Conclusioni

L'app 7 Minute Workout è come avere un personal trainer tascabile. In soli pochi minuti al giorno, guida gli utenti attraverso allenamenti efficaci, perfetti per coloro con orari serrati. È facile da usare, quindi è ottimo sia per gli appassionati di palestra che per chi è alle prime armi. Sul serio, con soli 7 minuti al giorno, stai per sentirti più sano e in forma. Quindi, se hai fatto scuse riguardo al non avere abbastanza tempo per la palestra, questa app potrebbe essere la tua soluzione.

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