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Wrist Doctor 9988
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A propos de Wrist Doctor 9988
Avantages
Inconvénients
Comment télécharger et utiliser
Téléchargez l'application Wrist Doctor 9988 via le lien sur cette page.
Une fois l'application installée, ouvrez-la et créez un compte en entrant votre email et en définissant un mot de passe. Vous recevrez un email de confirmation pour vérifier votre compte.
Après vous être connecté, vous serez accueilli par un tutoriel de bienvenue. Suivez les instructions à l'écran pour obtenir un aperçu rapide des principales fonctionnalités de l'application et de la façon de les naviguer.
Dirigez-vous vers la section "Exercices" pour explorer divers exercices pour les poignets. Choisissez une routine qui correspond à vos besoins et suivez les vidéos guidées pour effectuer les exercices correctement.
Pour surveiller la santé de votre poignet, allez dans l'onglet "Suivi de la santé". Ici, vous pouvez saisir votre activité quotidienne du poignet et vos niveaux de douleur. L'application fournira des retours en temps réel et suivra vos progrès au fil du temps.
Personnalisez votre expérience en définissant des rappels pour les exercices et les bilans de santé. Cela vous permet de rester cohérent avec votre routine de santé du poignet et de tirer le meilleur parti des fonctionnalités de l'application.
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Conclusion
Top Téléchargements
SHEIN
Applis de mode
4.3
WhatsApp Messenger
Applis de chat en direct et de messagerie
4.1
MONOPOLY GO!
Jeux de cartes et de société mobiles
4.6
TikTok
Applis de partage de vidéos sociales
4.1
QR & Barcode Reader
QR codes et scanners de codes-barres
4.4
Applis de partage de photos et de vidéos
4
Rituals
Applis beauté
4.5