MyFitnessPal App: Télécharger & Avis

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MyFitnessPal

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4.4


Catégorie

Catégorie

Applis d'exercice et de suivi des séances d'entraînement

Développeur

Développeur

MyFitnessPal, Inc.

Licence

Licence

Gratuit, Achats intégrés

Téléchargement

Téléchargement

100M+

Plateforme

Plateforme

Android & iOS

Mis à jour

Mis à jour

Jul 5, 2024

Zoe Williams

Écrit par Zoe Williams

star

PUBLIÉ LE JUN 21, 2023

A propos de MyFitnessPal

L'application de santé leader MyFitnessPal aide les utilisateurs à surveiller leurs habitudes alimentaires, leurs routines d'exercice et leur perte de poids. Les utilisateurs peuvent concevoir un régime alimentaire et un plan d'exercice personnalisés adaptés à leurs objectifs uniques. Les utilisateurs peuvent également se connecter avec d'autres membres pour obtenir des encouragements et du soutien. L'une des applications de fitness les plus connues est MyFitnessPal, qui compte plus de 85 millions de membres dans le monde entier.

Avantages

Convivial pour les débutants
Complet
Personnalisable
Option gratuite
Perte de poids efficace

Inconvénients

Le plan premium est coûteux
Journalisation quotidienne requise
Inexactitude de certains aliments
Les invitations premium peuvent être intrusives
Surveillance écrasante

Comment télécharger et utiliser

  1. Téléchargez l'application MyFitnessPal en utilisant le lien sur cette page.

  2. Inscrivez-vous pour un compte.

  3. Créez un profil. Entrez votre âge, votre sexe, votre taille, votre poids et votre niveau d'activité.

  4. Fixez vos objectifs. Choisissez un objectif spécifique de perte de poids ou des objectifs généraux de santé.

  5. Enregistrez vos repas et suivez votre exercice chaque jour afin que l'application puisse calculer vos totaux caloriques quotidiens.

  6. Ajoutez votre poids aussi souvent que vous le souhaitez et consultez votre évolution au fil du temps dans les graphiques et les tableaux de l'application.

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4.4

Conclusion

MyFitnessPal est une application de suivi du bien-être hautement efficace et populaire. En plus de suivre les calories et l'exercice, les utilisateurs peuvent suivre la glycémie, l'apport en eau et consulter les changements de poids au fil du temps. MyFitnessPal est un excellent choix pour quiconque souhaite améliorer sa santé depuis le creux de sa main.

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