Digital Wellbeing App: Télécharger & Avis

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Digital Wellbeing

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3.6


Catégorie

Catégorie

Applis de gestion du temps

Développeur

Développeur

Google LLC

Licence

Licence

Gratuit

Téléchargement

Téléchargement

5Md+

Plateforme

Plateforme

Android

Mis à jour

Mis à jour

Jul 5, 2024

A propos de Digital Wellbeing

L'application Digital Wellbeing de Google offre une suite d'outils permettant aux utilisateurs de suivre leurs habitudes numériques et de prendre de meilleures décisions quant à leur interaction avec leur technologie. Cette application permet aux utilisateurs de définir des limites de temps pour leurs applications et sites web préférés, d'identifier les services les plus utilisés et de gérer les notifications. Des analyses puissantes fournissent également des informations détaillées sur la façon dont vous utilisez vos appareils préférés au quotidien.

Avantages

Connectivité accrue avec les amis et la famille
Vous permet d'atteindre un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Augmente la productivité et les flux de travail
Réduit rapidement le stress
Vous permet de communiquer plus facilement

Inconvénients

Certaines préoccupations concernant la confidentialité des données
Vous devrez augmenter votre temps d'écran pour l'utiliser
Beaucoup de fonctionnalités inconnues
Difficile de rester concentré
L'inconvénient d'utiliser cette application est que vous réduisez votre activité physique.

Comment télécharger et utiliser

  1. Téléchargez l'application Digital Wellbeing en utilisant le lien sur cette page.

  2. Explorez les sections Aperçu, Minuteries d'application, Désactivation progressive et Ne pas déranger pour avoir une idée des fonctionnalités disponibles.

  3. Fixez des limites de temps pour les applications et les sites web, afin de rester concentré sur ce qui compte le plus.

  4. Activez le mode Détente pour vous aider à vous détendre et vous relaxer.

  5. Gérer les notifications pour réduire les distractions.

  6. Consultez régulièrement le tableau de bord pour voir comment vos habitudes numériques évoluent avec le temps.

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Conclusion

Digital Wellbeing permet aux utilisateurs de prendre le contrôle de leur utilisation des appareils numériques. Vous pouvez vous fixer des limites plus strictes en ce qui concerne le temps passé devant l'écran, cibler les applications qui vous distraient et bien plus encore. Si vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour effectuer des changements sérieux, cette application est le guide sans pression qui manquait à votre vie. Des fonctionnalités avancées peuvent également aider pour la santé mentale et la productivité.

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