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8fit

Catégorie

Applis de santé pour les femmes

Développeur

Urbanite Inc

Licence

Gratuit, Achats intégrés

Téléchargement

10M+

Plateforme

Android & iOS

Mis à jour

Aug 23, 2024

A propos de 8fit

Imaginez une application qui est comme avoir un entraîneur personnel, un nutritionniste et un coach de bien-être, tout en un, soigneusement rangée dans votre poche. C'est ça, 8fit pour vous ! Cette application est un véritable changement de jeu pour les personnes cherchant à rénover leur style de vie sans les tracas des horaires de gym ou la confusion de la planification des repas. Avec 8fit, vous obtenez des plans d'entraînement personnalisés que vous pouvez faire dans votre salon, accompagnés de délicieuses recettes approuvées par des diététiciens qui répondent à une variété de besoins alimentaires. L'interface utilisateur est un jeu d'enfant à naviguer, ce qui rend super facile le suivi de vos progrès et le maintien de la motivation. De plus, l'approche holistique de l'application ne vous lance pas simplement des exercices au hasard ; elle intègre la pleine conscience et des habitudes saines pour assurer une transformation bien équilibrée. Que vous soyez un débutant en fitness ou un habitué de la salle de sport, 8fit pourrait être le coup de pouce dont vous avez besoin pour atteindre ces objectifs de santé dont vous avez tant parlé.

8fit: Caractéristiques

8fit: Conception et interface utilisateur

8fit: Performance

Avantages

Plans de fitness personnalisés

Suggestions de repas intégrés

routines d'entraînement variées

fonctionnalités de suivi de la progression

Contenu éducatif sur le bien-être

Inconvénients

Accès basé sur l'abonnement

Version gratuite limitée

Aucune fonctionnalité hors ligne

Peut être coûteux

Nécessite le partage de données personnelles

Comment télécharger et utiliser

Téléchargez l'application 8fit via le lien sur cette page.
Une fois que 8fit est confortablement installé sur votre appareil, ouvrez-le ! Vous serez accueilli avec une vague de motivation. Allez-y et appuyez sur 'Inscription' pour démarrer votre parcours de bien-être. Vous pouvez utiliser un e-mail ou un compte de médias sociaux pour commencer.
Ensuite, il est temps de se pencher sur le personnel. 8fit veut tout savoir sur vous—bon, pas de manière inquiétante, mais suffisamment pour personnaliser votre plan de fitness. Renseignez votre niveau de forme actuel, vos objectifs et vos préférences alimentaires. Croyez-moi, c'est comme si vous discutiez avec un ami qui veut vous voir en forme et fabuleux.
Après l'entretien sincère, 8fit élaborera un programme d'entraînement et un plan de repas personnalisés. Prenez un moment pour explorer votre nouveau plan de route pour la forme physique. Vous y trouverez des entraînements, des recettes et même des listes de courses. C'est comme avoir un entraîneur personnel et un nutritionniste dans votre poche !
Prêt à transpirer ? Choisissez un entraînement de votre programme et appuyez sur 'Démarrer'. L'application vous guidera à travers chaque exercice avec des vidéos utiles et des minuteries. Pas de salle de sport ? Pas de problème. 8fit est spécialisé dans les entraînements adaptés au salon, alors libérez un peu d'espace au sol et commencez à bouger !
Gardez la dynamique en suivant vos repas et entraînements dans l'application. Il suffit d'appuyer sur le bouton 'Journal' après chaque activité ou repas. Observer vos progrès, c'est comme un 'high-five' pour votre santé. De plus, cela vous permet de rester honnête concernant les en-cas sournois et les entraînements manqués. Restez constant et vous serez étonné de ce que vous et 8fit pouvez accomplir ensemble !

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8fit

Conclusion

Si vous êtes à la recherche d'une application qui va devenir votre nouveau partenaire d'entraînement et nutritionniste tout-en-un, 8fit vaut vraiment le coup d'essayer. C'est comme avoir un entraîneur personnel de poche qui garde également un œil sur ce que vous grignotez. Les entraînements sont personnalisables, ce qui est un énorme avantage parce que soyons réalistes, personne n'a le temps pour des routines universelles. Et les plans de repas ? Ils sont plutôt bien conçus, rendant l'alimentation saine moins casse-tête. Alors allez-y, tentez l'expérience et téléchargez-la via le lien fourni. N'oubliez pas de laisser votre propre avis parce que, hé, partager c'est s'entraider et votre contribution pourrait aider quelqu'un d'autre à trouver son rythme de fitness.

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