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Sanvello

4.5

Categoría

Apps de salud mental y terapia

Desarrollador

Sanvello Health Inc.

Licencia

Gratis, compras dentro de la aplicación

Descargas

1M+

Plataforma

Android & iOS

Actualizado

Aug 24, 2024

Acerca de Sanvello

Sanvello emerge como una aplicación de autocuidado centrada en la salud mental, con el objetivo de ayudar a las personas a navegar eficazmente el estrés y la ansiedad. La aplicación está meticulosamente diseñada para empoderar a los usuarios y que tomen el control de su bienestar mental, incorporando una variedad de recursos que incluyen terapia cognitivo-conductual (TCC), prácticas de atención plena y técnicas de psicología positiva. Además, Sanvello ofrece materiales educativos y ejercicios interactivos para facilitar la comprensión de la salud mental de los usuarios y equiparlos con estrategias de afrontamiento.

Sanvello: Características

Sanvello: Diseño e Interfaz de Usuario

Sanvello: Rendimiento

Pros

Aplicación integral de salud mental

Características de la escritura en un diario

Terapia cognitivo-conductual

Ejercicios de meditación guiada

Comunidad de apoyo

Contras

Las características premium requieren una suscripción

No es un sustituto de la atención profesional

Alguno contenido puede sentirse repetitivo

No tan interactivo como la terapia en vivo

La navegación de la aplicación puede ser compleja

Cómo descargar y usar

Descarga la aplicación Sanvello a través del enlace en esta página.
Abre la aplicación en tu dispositivo.
Crea una cuenta utilizando tu dirección de correo electrónico o inicia sesión con tu cuenta de Google.
Complete el cuestionario para evaluar sus necesidades de salud mental.
Elige el tipo de apoyo que necesitas (por ejemplo, TCC, mindfulness, etc.).
Comienza a explorar las características y recursos de la aplicación.

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4.5

Conclusión

Sanvello se presenta como un recurso indispensable para las personas que buscan gestionar su salud mental de manera efectiva. Con un diseño intuitivo, una amplia gama de características y el respaldo de apoyo profesional, Sanvello se posiciona como una aplicación principal para aquellos que tienen la intención de tomar el control de su bienestar mental. Ya sea que estés comenzando en este camino o tengas experiencia previa en el autocuidado de la salud mental, Sanvello se presenta como la aplicación definitiva para ayudarte a alcanzar tus objetivos.