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BODi by Beachbody
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Acerca de BODi by Beachbody
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Cómo descargar y usar
Descarga la aplicación BODi by Beachbody a través del enlace en esta página.
Una vez que la aplicación esté instalada, ábrela y crea una cuenta ingresando tu correo electrónico y estableciendo una contraseña.
Después de iniciar sesión, se te pedirá que completes un breve perfil de fitness para adaptar las recomendaciones de la aplicación a tus objetivos.
Explora la pantalla de inicio, donde puedes encontrar acceso rápido a tus entrenamientos favoritos, clases en vivo próximas y planes de comidas personalizados.
Elige un entrenamiento o clase en vivo que se adapte a tu nivel de condición física y sigue las instrucciones del video. ¡No olvides revisar las modificaciones si es necesario!
Utiliza la función de calendario para programar tus entrenamientos y planes de comidas, y sigue tu progreso en tiempo real para mantenerte motivado y en camino.
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Conclusión
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