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Apps de meditación y atención plena
En los últimos años, las personas se han interesado cada vez más en las técnicas de atención plena y meditación como medio para reducir el estrés, mejorar la claridad mental y mejorar el bienestar general. Puede ser difícil determinar qué aplicaciones en el mercado valen la pena, dada la abundancia de opciones. Puedes seleccionar la herramienta ideal para tu camino hacia la paz interior y el autoconocimiento con la ayuda de nuestra selección cuidadosamente seleccionada de las mejores aplicaciones de meditación y atención plena. Ya sea que seas nuevo en la meditación o un practicante experimentado, estas aplicaciones ofrecen una variedad de sesiones guiadas, técnicas y herramientas para adaptarse a tus necesidades y preferencias.
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Tenemos 9 aplicaciones para ti
Preguntas frecuentes sobre aplicaciones de meditación y atención plena
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4.5
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WhatsApp Business
Apps de chat en vivo y mensajería
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Apps de notas con formato de texto enriquecido
4.2
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Duolingo
Juegos de Aprendizaje de Idiomas
4.7