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Acerca de ThinkUp
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Cómo descargar y usar
Descarga la aplicación ThinkUp a través del enlace en esta página.
Al iniciar la aplicación por primera vez, se te pedirá que crees una cuenta o inicies sesión. Este paso garantiza que tus afirmaciones personalizadas y preferencias se guarden y se puedan acceder desde cualquier dispositivo.
Explora la vasta biblioteca de afirmaciones preexistentes categorizadas por temas como confianza, salud o relaciones. Elige aquellas que resuenen contigo o crea tus propias afirmaciones personalizadas.
Para una experiencia más inmersiva, graba tus afirmaciones con tu voz. Esta característica es fundamental para hacer que el diálogo interno sea realmente personal y más impactante.
Establece recordatorios dentro de la aplicación para escuchar tus afirmaciones elegidas diariamente. La consistencia es clave para interiorizar y beneficiarse del diálogo interno positivo.
Con el tiempo, revisa y actualiza tu lista de afirmaciones. El crecimiento personal es un viaje continuo y a medida que evolucionas, también deberían hacerlo tus afirmaciones.
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