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Acerca de 8fit
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Cómo descargar y usar
Descarga la aplicación 8fit a través del enlace en esta página.
Una vez que 8fit esté cómodamente instalado en tu dispositivo, ¡ábrelo! Serás recibido con una dosis de motivación. Adelante, toca 'Registrarse' para comenzar tu viaje hacia el bienestar. Puedes utilizar un correo electrónico o una cuenta de redes sociales para empezar.
A continuación, es hora de personalizar. 8fit quiere saber todo sobre ti, bueno, no de una manera espeluznante, pero lo suficiente como para adaptar tu plan de fitness. Completa tu nivel de fitness actual, objetivos y preferencias alimentarias. Créeme, es como charlar con un amigo que quiere que estés en forma y fabuloso.
Después de la conversación sincera, 8fit creará un plan de entrenamiento y alimentación personalizado. Tómate un momento para explorar tu nuevo mapa de fitness. Encontrarás rutinas de ejercicio, recetas e incluso listas de compras. ¡Es como tener un entrenador personal y un nutricionista en tu bolsillo!
¿Listo para sudar? Elige un entrenamiento de tu plan y presiona 'Comenzar'. La aplicación te guiará a través de cada ejercicio con videos útiles y temporizadores. ¿Sin gimnasio? No hay problema. 8fit se especializa en entrenamientos amigables para la sala de estar, así que despeja un poco de espacio en el suelo y ¡muévete!
Mantén el impulso registrando tus comidas y entrenamientos en la aplicación. Solo tienes que tocar el botón 'Registrar' después de cada actividad o comida. Observar tu progreso es como darte un choca esos cinco para tu salud. Además, te mantiene honesto/a acerca de los tentempiés sorpresa y los entrenamientos que te saltas. ¡Mantente constante y te sorprenderás de lo que tú y 8fit pueden lograr juntos!
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