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Daylio
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Acerca de Daylio
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Cómo descargar y usar
Descarga la aplicación Daylio a través del enlace en esta página.
Cada día, selecciona el icono que mejor representa tu estado de ánimo. Desde "Genial" hasta "Horrible", hay un icono para cada emoción.
Después de seleccionar el estado de ánimo, se te pedirá que elijas las actividades o eventos que ocurrieron ese día. Esto ayuda a correlacionar las variaciones de ánimo con actividades específicas a lo largo del tiempo.
Para un toque introspectivo más profundo, añade notas a tu entrada diaria. Es un espacio para plasmar pensamientos o experiencias que afectaron tu estado de ánimo.
Navega a la sección de estadísticas para ver un análisis detallado de tus patrones de ánimo. La aplicación proporciona gráficos, promedios de ánimo e incluso rachas para mantener a los usuarios motivados.
Asegúrate de hacer copias de seguridad regularmente de tus datos. Si es necesario, también puedes exportar tus estadísticas de estado de ánimo para un análisis externo o simplemente para mantener un registro digital.
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