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Über QuitNow
Vorteile
Nachteile
Wie man herunterlädt & verwendet
Laden Sie die QuitNow App über den Link auf dieser Seite herunter.
Sobald die Installation abgeschlossen ist, öffnen Sie QuitNow und erstellen Sie Ihr Profil. Teilen Sie so viel oder so wenig, wie Sie möchten, aber denken Sie daran, je mehr Details Sie angeben, desto persönlicher kann Ihr Ausstiegsplan gestaltet werden.
Tauchen Sie in den Abschnitt 'Ziele' ein und legen Sie Ihr Ausstiegsdatum sowie alle anderen persönlichen Meilensteine fest, die Sie erreichen möchten. Diese Funktion ist ein großartiger Motivator und hilft Ihnen, den Fokus auf das Ziel zu behalten.
Erkunde die Community-Foren. Hier kannst du dich mit anderen austauschen, die in der gleichen Situation sind. Erfahrungen, Tipps und aufmunternde Worte zu teilen, kann einen großen Unterschied auf deinem Weg machen.
Nutzen Sie die Ressourcen, die in der App verfügbar sind. Von Artikeln und Tipps bis hin zu motivierenden Nachrichten gibt es eine Fülle von Informationen, die darauf ausgelegt sind, Ihnen zu helfen, auf Kurs zu bleiben.
Regelmäßig deinen Fortschritt in der App aktualisieren. Das hilft nicht nur dabei zu sehen, wie weit du gekommen bist, sondern hält auch die Community und die App auf dem Laufenden, sodass sie weiterhin gezielte Unterstützung und Ermutigung bieten können.
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